2. Cedera Otot Betis
Calf Strains atau cedera otot betis adalah salah satu cedera paling umum berikutnya. Kondisi ini terjadi saat atlet berlari atau melompat tanpa koordinasi yang tepat sehingga otot betis dapat meregang berlebihan.
Jenis cedera otot betis yang paling umum adalah Strain gastrocnemius. Cedera ini terletak di bagian dalam tungkai bawah yang bisa disertai dengan memar atau pembengkakan pada kaki.
Selain itu, ada juga cedera yang menarget otot plantaris. Biasanya terjadi saat atlet membuat gerakan ke depan sehingga otot betis robek. Saat itu terjadi, betis akan merasakan sakit seperti terbentur di bagian belakang kaki. Cedera jenis ini juga biasanya disertai memar, bengkak, atau kram.
Jenis cedera betis terakhir adalah pada bagian otot soleus yang membuat atlet sepak bola merasa tegang atau nyeri betis.
